Sporten met een aandoening: 6 dingen die leden hier vonden
MS, een blessure, een operatie of jaren van klachten. Wat deze mensen zochten en wat ze vonden.
Door Jimmy Middendorp · 25 september 2026 · ± 4 min lezen
Het korte antwoord: leden met een aandoening noemen bijna allemaal dezelfde twee dingen: dat ze het niet zelf hoefden in te schatten, en dat ze niet werden behandeld als patiënt. Bij artrose, diabetes, reuma, hartklachten, COPD of na kanker is de aanpak hetzelfde van opzet: werken binnen wat je arts heeft gezegd, doseren op dagvorm, en doorgaan waar de zorg ophoudt.
Een flink deel van onze leden komt binnen met iets. Niet als uitzondering maar als uitgangspunt. Dit is wat zij noemen.
1. Iemand die luistert voordat er iets wordt opgeschreven
Wat je hebt gehad bepaalt waar je begint. Dat gesprek is geen formaliteit.
2. Oefeningen die ze niet meer voor mogelijk hielden
Dit is de reactie die ons het meest bijblijft, van iemand die al 36 jaar MS heeft.
Niet zeker of dit bij jou past?
Kom een keer langs en vraag het. Een half uur, geen verkooppraat, en je zit nergens aan vast.
Plan je gratis kennismaking →Of bel 070 427 7989
“Al 36 jaar heb ik m.s. en mede dankzij de oefeningen, vooral door personal trainingen, krijg ik een betere controle over mijn lichaam”
“Ik doe oefeningen die ik zelfs vroeger niet heb kunnen doen”
3. Een opstap na de fysiotherapeut
De fysio brengt je tot een punt waarop het weer gaat. Daarna houdt de vergoeding op, en precies dan begint het stuk waar je het meeste aan hebt.
“12 weken lang ben ik met Mees aan de slag gegaan en nu is de drempel om zelf weer te gaan sporten veel lager”
4. Ruimte om een slechte dag te hebben
Bij veel aandoeningen wisselt het per dag. Een programma dat daar niet op meebeweegt houdt niemand vol.
5. Geen blikken als iets niet lukt
Iedereen hier is ergens mee bezig. Dat maakt het makkelijker om een oefening over te slaan.
6. Dat het kan, ook als je het lang niet dacht
Betty schreef het het kortst op, en zij had het twintig jaar niet voor mogelijk gehouden.
“Geblesseerd of juist getraind, oud of jong, ik raad je aan te starten bij Club Vit”
Met een aandoening beginnen, in Den Haag
Vertel ons wat je hebt en wat je arts of fysiotherapeut heeft gezegd, dan houden we daar rekening mee. We werken in Den Haag met verschillende praktijken samen, dus je mag ons ook laten bellen als dat makkelijker is.